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I feel super hungry right now. What in the world!
I'm getting a chicken mayo sandwich & I don't feel great about it...but I remind myself to have compassion with me as I embark on my body transformation journey.
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1550 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Strawberries , Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Mittagessen: Nutritech Premium Whey Protein, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich, Chicken Breast, Nature's Garden Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Bananas , Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Arshaady's Gewichtsverlauf
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