Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
|
72,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
|
2016 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Gerblé Galette Maïs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rians Faisselle 0%, Café au Lait. Mittagessen: Clafoutis, Picard Brochettes Mixed Grill, Notre Jardin Julienne de Légumes, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Pain, Carrefour Fromage Frais, U Yaourt aux Fruits 0%, Charal Steak Haché 5%, Findus Pommes Rissolées. Snacks/Sonstiges: Croissant aux Amandes. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|