Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Mittagessen: Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Homemade Pizza. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Arshaady's Gewichtsverlauf
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