salonpashott's Notizen, 12 Jan 22

skipping 1000jumps.
tummy timer 100tarikan.
63,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
849 kcal Fett: 40,32g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 85,44g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Urap, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Abendessen: Nasi Goreng, Cimory Fresh Milk Choco Malt. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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