salonpashott's Notizen, 15 Jan 22

skipping 1000jumps.
tummy timer 200tarikan.
62,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
639 kcal Fett: 24,10g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 89,56g.   Frühstück: Mie Telur Kering, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Pecel, Lemon. Mittagessen: Rebo Kuaci Original, Bakpia. Abendessen: Bakpia, Lemon. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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