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will weigh in tomorrow. Thursday drank a bottle of 0 sugar wine but didn't eat anything bad. drinking as much water as I can. doing weights 3-4x a week and cardio 3x
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1183 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Steak, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mastro Genoa Salami, Bananas, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Egg. Mittagessen: Babybel Light. Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes, Cream (Half & Half) , Blueberries , Strawberries . mehr...
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321 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
You got this! Been a long time since we’ve interacted… good luck tomorrow on your weigh in 😊👍🏻
20 Jan 22 vom Mitglied: millerm40
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Hey how are you!! Yes I am off and on as usual!! Hope you are well
26 Jan 22 vom Mitglied: runrgrrll
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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