Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 219,83g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Queso Azul, Huevo, Aneto Caldo Natural de Puchero, Gallo Fideo N°0. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Mangos, J.D. Gross Chocolate Negro con Chile. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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