Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Жареная Курица, Макароны с Тушенкой, Edelweiss Пиво. Abendessen: Яблоко, Чай, Arla Рассольный Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карусель Лепёшка Узбекская, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Пастила, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|