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Estaba revisando y necesito de sus comentarios
Que es mejor ??
Jurel al agua (1/2 tarro)
Lomito al agua (1 tarro)
Veo que ambos son bastantes buenos pero quiero hacer dieta y cambiarla de JUREL por Lomito al agua.
Bueno gracias.
Saludos OtoHans
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1267 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Pastel de Manzana, Kem Xtreme. Mittagessen: Agua, Evercrisp Mani Salado, palta, lechuga, huevo, pollo. Abendessen: Cerveza Normal, Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga de Hoja Verde. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hola, cámbiala para que no te aburras.
20 Okt 14 vom Mitglied: ceciliactoro
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Ya sea Jurel o Atún, según mi nutricionista, debes consumir medio tarro, eso equivale a una porción
20 Okt 14 vom Mitglied: Amatista2206
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Ya sea Jurel o Atún, según mi nutricionista, debes consumir medio tarro, eso equivale a una porción
20 Okt 14 vom Mitglied: Amatista2206
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Voy a probar igual sale un poco mas caro JUREL mil pesos y me alcanza para 2 comidas, el lomito vale lo mismo y es un tarro, solo lo mido por el peso dado que no puedo dejar medio tarro en la oficina y en mi casa me prohibieron el JUREL por ediondo jajaja
21 Okt 14 vom Mitglied: OtoHans
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Es más rico el atún leeeeejos...
21 Okt 14 vom Mitglied: ceciliactoro
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Aun que no lo creas es cosa de constumbre jajajajaja, bueno todo por un verano sin poleras jajaja
Sls OtoHans
21 Okt 14 vom Mitglied: OtoHans
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Oto es mejor el jurel al agua, yo compro por mayor en mercados mayoristas y para que no me aburra la misma marca voy probando diferentes marcas, bueno en realidad solo llevo una semana comiendo jurel, saludos.
21 Okt 14 vom Mitglied: frankgardy
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Si por costo el Jurel es mas barato 50% menos, tengo mi compañero de oficina que ya esta interesado en la dieta, asi que compraremos a media el JUREL jajaja
Espero seguir bajando esta semana sls a todos OtoHans
21 Okt 14 vom Mitglied: OtoHans
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OtoHans's Gewichtsverlauf
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