Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 98,22g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Яичный Омлет, Станция Молочная Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Айва. Mittagessen: Тушенка, Arla Рассольный Сыр, Гренки Домашние, Foco Кокосовая Вода, Плов со Свининой. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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