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alhamdulillah, telah tercapainya kepala 60.
terimakasih atas segalanya, meski sempat sakit wkwk.
semakin semangatt mencapai target yuk, yuk bisa yuk.
skipping 650jumps.
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Kroket. Mittagessen: Sambal Matah, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Telur Dadar. Abendessen: Tahu Bakso, Lupis. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Twistko. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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salonpashott's Gewichtsverlauf
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