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1200 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Yeşil Elma, Portakal, Lahana, Banvit Piliç Kalçalı But. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yurdum Barbunya Pilaki, Lahana, Hamsi, Havuç, Yeşil Elma. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf
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