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560 kalori yulaf lapası/::
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997 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 126,87g.
Mittagessen: Mlife Chia Tohumu, Badem, Muz, Mis Tam Yağlı Süt , Performans Kurkumin-Elma-Tarçın Yulaf Ezmesi, Havuç. Abendessen: Elma, Tarçın, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Mevsim Salata. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sisibadgal's Gewichtsverlauf
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