Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Naturegg Simply Egg Whites, Water. Mittagessen: Stuffed Green Olives, Water, Wasa Crisp'n Light, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), High Liner Haddock Fillets. Abendessen: Becel Light Margarine, Mayonnaise, Sockeye Salmon, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Schneider's Pepperettes European Style, Apples, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Plums. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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