Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
114 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Tadım Çekirdek. mehr...
|
|
3052 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
|