Deniz Kalkavan's Notizen, 25 Feb 22


Diätkalender ansehen, 25 Februar 2022:
3136 kcal Fett: 124,93g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 229,67g.   Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Biber Salçası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Fındık Lahmacun, İçli Köfte, Rakı, Adana Durum, Zeytinyağlı Enginar, Çiğ Köfte, Lavaş, Kuzu Eti, Kaburga, Adana Kebap. mehr...
2523 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf


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