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Günaydınlarr ☺️
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965 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 108,65g.
Mittagessen: Alune Fıstık Ezmesi, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Dürüm Döner, Sütaş Ayran. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sisibadgal's Gewichtsverlauf
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