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1338 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 158,68g.
Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Tereyağı, Yurdum Közlenmiş Patlıcan, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Mercimek Çorbası. Abendessen: Yurdum Közlenmiş Patlıcan, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma (Derisi Olmayan), Bal, Siyah Zeytin, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Beyaz Peynir, Bim Simbat Ayçekirdeği, Kiraz Domates. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf
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