|
Наконец-то я достигла веса, с которым меня выписали из роддома 🙈😄 Идём дальше 💪
|
93,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 25,38g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: Яичный Белок, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Грудка Индейки, Миндаль Салат из Свеклы по-Корейски, Санта Бремор Морковь по-Корейски. Abendessen: Пятерочка Минтай , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|