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#Day3 — SARAPAN ((-+ 482kal)) Nasi, Tumis Jamur Tiram, Ayam Kari, Tumis Sayur, Sambel
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1165 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Jamur Tiram, Kari Ayam, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Sayur Asem, Lele Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Greenfields Susu Skim, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa. mehr...
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farayts daily diet diary's Gewichtsverlauf
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