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2036 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cardella Fiyonk Makarna , Antrikot. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Antrikot, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tat Biber Salçası, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Magnum Mini Double Karamel. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf
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