Startdatum: 15 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 100 kg
28 Feb 23	80 kg	Recht gut
01 Jul 22	92,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	92,8 kg	Recht gut
15 Mai 22	100 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 100 kg
20 Jul 21	96 kg	Recht gut
12 Jul 21	97,2 kg	Recht gut
11 Jul 21	98,5 kg	Recht gut
28 Jun 21	102,5 kg	Recht gut
08 Mai 21	97,5 kg	Recht gut
24 Apr 21	98,4 kg	Recht gut
23 Apr 21	98,6 kg	Recht gut
20 Apr 21	99,3 kg	Recht gut
18 Apr 21	99,6 kg	Recht gut
12 Apr 21	101 kg	Recht gut
10 Apr 21	100,6 kg	Recht gut
07 Apr 21	101,7 kg	Recht gut
22 Mrz 21	100 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 109,7 kg
16 Nov 20	91,4 kg	Recht gut
09 Nov 20	92 kg	Recht gut
18 Okt 20	94 kg	Recht gut
02 Okt 20	98 kg	Recht gut
26 Aug 20	100 kg	Recht gut
22 Jul 20	102,5 kg	Recht gut
18 Jul 20	103 kg	Recht gut
10 Jul 20	105,2 kg	Recht gut
06 Jul 20	107,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	109,7 kg	Recht gut
15 Sep 19	95,1 kg	Recht gut
09 Sep 19	96,1 kg	Recht gut
11 Nov 18	85,7 kg	Recht gut
22 Sep 18	83,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	102 kg	Recht gut
30 Jul 17	109,7 kg	Recht gut