Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Sal, Vinagre, Água, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Sadia Mussarela, Becel Margarina Original, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Rolinho de Primavera de Vegetais, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Merluza, Cuscuz (Cozido), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Salada Verde Mista, Água (Engarrafada), Sadia Filé de Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Flan Caramelo, Sadia Filezinho de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Francisca Germano dos Santos's Gewichtsverlauf
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