Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Bakpia. Mittagessen: Brokoli, ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Sayur Tahu Toge, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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