Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Banaanit, Pirkka Suomalainen Mansikka, Mustaherukka, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Valio Kevytmaito, Kahvikerma (Kevyt), Cashewpähkinät. Mittagessen: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa, Kotimaista Broilerin Paistisuikale, Herkkusieni, Findus Wok Vihannekset . Abendessen: Felix Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kunnon Kuoreton Lenkki, Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Kananmuna, Merisuola, Hillitön Gouda, 100% Kauraleipä, Paprika (Keltainen). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ohrasuurimo's Gewichtsverlauf
|