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#Day18 – LUNCH (-+281kal) Chicken teriyaki bowl😋
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964 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Roti Kentang, Kacang hijau. Mittagessen: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maestro Wijen Sangrai, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tahu Goreng, Bamboe Kare, Ayam Masak Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Roti Kentang. mehr...
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farayts daily diet diary's Gewichtsverlauf
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