Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 239,96g.
Frühstück: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Спагетти, Зимовье Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Крекеры, Майонез, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Спагетти, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Микоян Тушенка Говядина, Соленые Крекеры, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Соленые Крекеры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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