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2427 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 157,06g | Kohlh: 262,73g.
Frühstück: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Polonez Füme Piliç Göğüs . Mittagessen: Zeytinyağlı Pırasa, Mevsim Salata, Et Sote, Sıcak ve Ekşi Çorba, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Polonez Füme Piliç Göğüs , Hurma, Dereotu, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Hurma, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Elma, Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, İçim Fit Süt Çilekli. mehr...
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Erncyln's Gewichtsverlauf
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