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2129 kcal
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Fett: 120,71g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Marul, Derya İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Yurdum Barbunya Pilaki, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Altınbaşak Light, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf
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