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#Day20 – RECAP (-+1329) Tumben nih ya mens hari pertama ga sakit, apa karena defkal dan makan yg baik?🤔
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964 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Roti Kentang, Kacang hijau. Mittagessen: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maestro Wijen Sangrai, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tahu Goreng, Bamboe Kare, Ayam Masak Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Roti Kentang. mehr...
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 Kommentare
Oh menarik... Aku kurang tau apa karena nambah olahraga atau makan lebih dijaga. Atau dua2nya... Tapi aku juga ngerasa terakhir dapet sakitnya ngga sampe melilit kaya dulu...
19 Mrz 22 vom Mitglied: Caramelade
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Iya mungkin faktor keduanya ya mbak, sama banget aku juga ga sampe melilit kayak dulu sampe heran hihihi
20 Mrz 22 vom Mitglied: farayts daily diet diary
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Samaan kalau gitu ya... Mungkin ngefek!
20 Mrz 22 vom Mitglied: Caramelade
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farayts daily diet diary's Gewichtsverlauf
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