Deniz Kalkavan's Notizen, 27 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
1693 kcal Fett: 69,82g | Eiw: 179,77g | Kohlh: 85,01g.   Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Limonlu Su. Mittagessen: Heinz Hardal, Heinz Mayonez, KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. Abendessen: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Nimet Sade Galeta, Dardanel Light Suda Ton. mehr...
2256 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf


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