Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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141 kcal
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Fett: 4,38g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 4,69g.
Frühstück: Shirataki Shirataki Rice, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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inge tf's Gewichtsverlauf
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