Startdatum: 25 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 102,4 kg
15 Sep 24	110,7 kg	Recht gut
13 Apr 24	106,6 kg	Recht gut
08 Apr 24	109,4 kg	Recht gut
06 Mrz 24	106,4 kg	Recht gut
04 Mrz 24	107,3 kg	Recht gut
27 Jan 24	101,1 kg	Recht gut
16 Jan 24	103,3 kg	Recht gut
18 Sep 23	96 kg	Recht gut
14 Jun 23	85,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	85,6 kg	Recht gut
09 Jun 23	85,9 kg	Recht gut
03 Jun 23	87 kg	Recht gut
02 Jun 23	87,2 kg	Recht gut
31 Mai 23	87,5 kg	Recht gut
30 Mai 23	87,8 kg	Recht gut
25 Mai 23	88,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	89 kg	Recht gut
21 Mai 23	89,4 kg	Recht gut
20 Mai 23	89,8 kg	Recht gut
13 Mai 23	90,9 kg	Recht gut
19 Apr 23	95,5 kg	Recht gut
18 Apr 23	96,5 kg	Recht gut
17 Apr 23	97 kg	Recht gut
01 Apr 23	97,2 kg	Recht gut
18 Mrz 23	93,2 kg	Recht gut
15 Mrz 23	94,3 kg	Recht gut
13 Feb 23	89,1 kg	Recht gut
12 Feb 23	90,6 kg	Recht gut
28 Dez 22	84,6 kg	Recht gut
13 Dez 22	85,7 kg	Recht gut
11 Dez 22	86,7 kg	Recht gut
26 Nov 22	87,5 kg	Recht gut
20 Nov 22	87,7 kg	Recht gut
18 Nov 22	89,1 kg	Recht gut
17 Nov 22	89,4 kg	Recht gut
03 Nov 22	90,9 kg	Recht gut
22 Okt 22	91,5 kg	Recht gut
04 Okt 22	93,3 kg	Recht gut
20 Sep 22	94,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	94,9 kg	Recht gut
15 Sep 22	96,1 kg	Recht gut
12 Sep 22	96,3 kg	Recht gut
25 Aug 22	96,5 kg	Recht gut
24 Aug 22	97,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	97,5 kg	Recht gut
19 Aug 22	98 kg	Recht gut
16 Aug 22	98,4 kg	Recht gut
13 Aug 22	98,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	99,2 kg	Recht gut
04 Aug 22	100,6 kg	Recht gut
02 Aug 22	100,8 kg	Recht gut
31 Jul 22	101,3 kg	Recht gut
28 Jul 22	101,7 kg	Recht gut
25 Jul 22	102,4 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 100,7 kg
07 Mrz 21	110,8 kg	Recht gut
05 Mrz 21	111,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	112,4 kg	Recht gut
15 Sep 20	114,8 kg	Recht gut
17 Sep 19	104,9 kg	Recht gut
09 Sep 19	108,2 kg	Recht gut
03 Aug 19	106,9 kg	Recht gut
31 Jul 19	107,5 kg	Recht gut
29 Jul 19	108,4 kg	Recht gut
16 Jul 19	108,7 kg	Recht gut
14 Jul 19	108,9 kg	Recht gut
09 Jul 19	109,8 kg	Recht gut
06 Jul 19	110,1 kg	Recht gut
04 Jul 19	110,5 kg	Recht gut
01 Jul 19	111,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	111,2 kg	Recht gut
11 Jun 19	113,4 kg	Recht gut
27 Okt 18	106,4 kg	Recht gut
03 Sep 18	107,8 kg	Recht gut
18 Jul 18	107,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	107,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	108,3 kg	Recht gut
27 Nov 17	99 kg	Recht gut
24 Aug 17	100,7 kg	Recht gut