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insülin direncinin içinden geçtim.
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Hardline L-Karnitin , Nescafe Gold, Kühne Elma Sirkesi, Limonlu Su. Mittagessen: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Kuzu Pirzola. Abendessen: Bal, Tombik Piliç Salam, Beyaz Ekmek, Güllaç, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Calmio Lor Peyniri, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Deniz Kalkavan's Gewichtsverlauf
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