Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Pekmez, Siyah Zeytin. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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