Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: KDV Курица Запеченная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Беляевский Хлеб Особый. Mittagessen: Чабан Сыр Нежный 45%, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Итальянские Таралли. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|