Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Гречка Отварная, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Mittagessen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные, Красный Октябрь Ореховая Роща. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Говядина Тушеная, Роян Пастила Пастила. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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