Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Abendessen: Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Овсяноблин, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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