Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Слобода Майонез, Помидоры, Лук. Mittagessen: Майонез, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Яйцо Всмятку. Abendessen: Папа Может Сосиски Богатырские, Макароны Отварные, Майонез. Snacks/Sonstiges: Свинина Отварная, Суп Харчо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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