Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Pão Francês Integral. Mittagessen: Pronto Light Arroz Integral à Grega, Batata Assada, Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado. Snacks/Sonstiges: Bolo Salgado, Bauducco Chocotone, Danone Iogurte Grego Light Morango, Danone Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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