Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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114,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Bananas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Frito, Languiru Leite sem Lactose, Café, Feliz Uva Passa Preta. Mittagessen: Macarrão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Abendessen: Pullman Pão de Milho , Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Languiru Leite sem Lactose, Café. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nii.garcia's Gewichtsverlauf
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