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Desayuno post-entrenamiento. Tostada de pan (semi integral) con claras de huevo, parmesano y queso magro + 2 panqueques de whey y claras. Uno con manteca de maní y otro con ddl sin azúcar. P 60 gr. C 25 gr. G 10 gr (455 kcal).
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2245 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral Light, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Arvejas, Arroz Blanco, Fideos, Filete de Proteína de Trigo. Abendessen: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Castañas de Caju, el Granero Nueces Peladas Mariposa, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Uvas Pasas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mantequilla de Maní, Banana. mehr...
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 Kommentare
como haces para subir fotos tan grandes? 😅
02 Mai 22 vom Mitglied: Untipopromedio
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Es todo truco de cámara jaja. Son dos fotos con igual fondo y subo las dos juntas desde la web. Entonces parece que fuese una grande
03 Mai 22 vom Mitglied: Charlie-O
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la PC de escritorio es como una Fatsecret en modo hacker jaja
03 Mai 22 vom Mitglied: LucasOscar
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03 Mai 22 vom Mitglied: ayelenmori
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Ah jajaja bueno gracias por el dato
No sabia que se podía entrar desde la PC
03 Mai 22 vom Mitglied: Untipopromedio
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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