Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: MOS 冰紅茶無糖（L), 摩斯漢堡 咕咕雞堡. Mittagessen: 7-11 爆炒滷雞胗, 鯛魚, 高麗菜, 洋蔥, 紅蘿蔔, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 雞蛋. Abendessen: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hasa.yachi's Gewichtsverlauf
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