Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: RIOBA Кокосовый Сироп, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Пиканта Вишневый Сироп, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Яшкино Fun Banan, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Молочный Шоколад с Миндалем, Milky Way Minis, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pushistik_34's Gewichtsverlauf
|