Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Milky Way Minis, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, President Cremerie, Самокат Хлеб Пять Злаков. Mittagessen: Milky Way Minis, Пиканта Лечо, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пюре. Abendessen: Любимый Город Творог 5%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pushistik_34's Gewichtsverlauf
|