Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Помидоры, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Пекинская Капуста, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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