|
şuraya 160 kalorilik ara öğün bırakıp ders çalışmaya kaçıyoruum Nohut cipsi, beyaz leblebi, bitter çikolata, yeşil çay
|
790 kcal
|
Fett: 26,58g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Beyaz Peynir, Havuç, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Danet Piliç Füme, Kelly's Fitness Club Yulaf . Mittagessen: Antep Fıstığı, Tarçın, Elma. Abendessen: Patates Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Danet Piliç Füme, Maydanoz, Dost Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Yeşil Çay, Simbat Beyaz Leblebi. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lahmacunkafalikiz's Gewichtsverlauf
|