Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Mittagessen: Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Abendessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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