Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авокадо. Mittagessen: SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Liebendorf Эдам 40%. Abendessen: SPAR Филе Куриное в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Апельсины Навел, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_ba's Gewichtsverlauf
|