Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Горбуша на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Курага, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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